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健康相談答えてドクター

出産とコレステロール(まるこ、30代女性)

コレステロール値の事で気になっています。今年の3月に体調を崩し病院で血液検査をしてもらったところ、総コレステロール値が240mg/dLと出てお医者さんに「コレステロールが高い」と言われました。ただ「HDLコレステロールが86.1mg/dLで多く、中性脂肪は51mg/dLだし、善玉が高いからそれほど気にしなくていいよ」とも言われました。それでもメタボと今話題になっているので心配になりました。また、去年の6月に出産したのですが、妊娠・出産すると自然にコレステロール値が高くなると聞いた事があります。とは言え、私は出産からだいぶ経っているので、これとは関係はないのでしょうか?
まだ30前半なのにこんなに高いとこれからが心配です。食事も魚、野菜中心・油物控えめにしてますし、間食する時も(本当はいけないとは分かっているのですが…)和菓子中心にしているのになんでかな?と悩んでいます。どうぞよろしくお願い致します。

生活習慣に気を配るよう、心がけてください。

妊娠、出産で一時的にコレステロール値が高くなることがありますが、多くの人が元に戻っています。まるこさんは、HDLコレステロール値とLDLコレステロール値が少し高目ですが、その原因として体質、素因があるのかも知れません。
現在の状態ではコレステロール低下薬は服用する必要はないと考えます。メタボで話題となっている高血糖や高血圧にならない様に生活習慣に気を配るようにして下さい。

ご回答いただいた医師

板倉弘重 先生

板倉弘重 先生

ご活躍の場: 医療法人社団 エミリオ森口クリニック 理事長
日本動脈硬化学会 名誉会員
日本ポリフェノール学会 理事長
日本栄養・食糧学会 名誉会員
日本臨床栄養学会 理事長
国立健康・栄養研究所臨床栄養部長
ブラジル リオグランデヂス-ルカソリック大学客員教授
ご専門: 動脈硬化、栄養関係、高脂血症、糖尿病、高血圧など 認定臨床栄養指導医
ご経歴: 東京大学大学院医学研究科博士課程修了後、同大学第三内科入局
カリフォルニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所留学
2000年から2010年まで茨城キリスト教大学生活科学部食物健康科学科教授
2006年「瑞宝双光章」受賞
2009年度国際栄養学連合(IUNS)のFellowに認定(栄養学研究分野で顕著な貢献をした世界の研究者10名の1人)
2010年「動脈硬化疾患の予防と治療に関する栄養学的研究」により日本栄養・食糧学会功労賞を受賞
先生から一言: 楽しく健康になりましょう。

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