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飲み物・お菓子に含まれる砂糖は何個分?

意外に多い、飲み物の砂糖!お菓子と比べても遜色ない?角砂糖は1個で3.6g、14kcal。さて、飲み物・お菓子に含まれる砂糖は、角砂糖の何個分?

飲み物に含まれる砂糖は?

  • ●缶コーヒー(250ml)…角砂糖6.5個
  • ●コカコーラ(250ml)…角砂糖7.5個
  • ●ポカリスエット(250ml)…角砂糖5個
  • ●サイダー(250ml)…角砂糖6.5個

お菓子に含まれる砂糖は?

  • ●ショートケーキ(1切)…角砂糖8個
  • ●アンパン(1個)…角砂糖6.5個
  • ●大福(1個)…角砂糖3個
  • ●シュークリーム(1個)…角砂糖2.3個

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