あなたは「糖尿病」になりやすい? |
あなたの糖尿病予備軍度が簡単にわかるフローチャート。さっそく試してみよう。
|
|
||||
YES![]() |
![]() |
|||
|
![]() YES |
|
||
NO![]() |
||||
|
![]() |
![]() |
インスリンを作り出す機能が弱い体質の人(これは遺伝します)が、高血糖になりがちな生活を送っていれば、糖尿病になる可能性大です。特に肥満気味の人は要注意。食生活を改善するとともに、こまめに運動を行い、ストレスをためないように心がけてください。![]() また、40歳以上で1年以内に糖尿病の検査をしていない方は、1度、検査を行うことをおすすめします。 ![]() |
![]() |
![]() |
糖尿病は、血糖をコントロールするインスリンを作りにくい体質と、高血糖になりがちな生活が作用し合って起こる病気です。しかし、なりにくい体質の人でも、高カロリーな食生活で太り気味、運動不足でストレスも多い…なんて生活を送っていては、糖尿病と無縁というわけにはいきません。普段の生活の見直しをおすすめします。糖尿病になりやすい体質の人は、特に食生活を見直してみてください![]() また、40歳以上で1年以内に糖尿病の検査をしていない方は、1度行ってみてはいかが? ![]() |
![]() |
![]() |
食生活に気を配り、ストレスを避け、こまめに運動を行うようにしていれば、当面は糖尿病の心配はないといわれています。しかしこれで油断せず、年1回は健康診断などで糖尿病の検査を行う習慣をつけましょう。 |
![]() |
神経痛やリウマチの治療に使われる副腎皮質ホルモン剤、血圧降下剤や尿の出をよくする利尿剤など、常用すると糖尿病誘発の危険性がある薬がある。近親者に糖尿病患者がいる人など、糖尿病を気をつけなくてはならない人が、薬を長期服用する際には「糖尿病を起こす副作用」があるかどうか確認することをお勧め。また、市販薬を長期にわたって服用するのも避けた方がいいようだ。 |
今週のおすすめ
この病気、知っていますか?
カラダにいいもの
治験に参加しませんか?