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飲み過ぎに注意!適量を守って楽しむ上手なお酒の付き合い方

お酒

お酒は上手に付き合えば「百薬の長」、ただし飲み過ぎると「万病の元」。では、どのくらいが適量なのでしょうか?適量の計算方法を紹介します。
また、「つい飲みすぎてしまった!」というあなたのために、二日酔い解消法もまとめました。お酒は適量を守って楽しく飲みましょう。

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飲む前&飲んだあとに!二日酔い対策

健康的な飲み方を心がけてはいても、たまには飲み過ぎてしまうことも。ツラいのは二日酔いです。お酒を飲む際に知っておきたい「二日酔い防止術」をまとめました。

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ビール・ワイン・日本酒と健康

お酒は、製法によって醸造酒、蒸留酒、混成酒の3種類に分けられます。ビール・ワイン・日本酒は醸造酒。期待される効果や飲み方など紹介します。

ビール

ワイン

日本酒

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お酒に強い人、弱い人の違いは?お酒雑学

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