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便秘・下痢ライブラリ

たかが便秘、されど便秘!?

苦しい苦しい便秘。でも病気じゃないし…、と思っていませんか?便秘の影に意外な病気が隠されているかも。

あなたは便秘?お腹はキレイ?

あなたの便秘度&お腹健康度をチェック!まずは自分の便秘タイプをしっかり把握して。

ツライ下痢にどう対処する?

ときには腹痛を伴うこともあるツライ下痢。突然の下痢の場合は?日常的に下痢をしている場合は?対処法をご紹介します。

お腹すこやか!便秘も下痢もさようなら

「快便」のしくみを知ることは便秘&下痢解消の第一歩。あなたの食生活や生活習慣を見直してみよう!

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