healthクリックは、病院検索、サプリメント、健康相談など役立つ情報満載の健康ポータルサイトです。

healthクリック サイトマップ healthクリックとは?

健康用語辞典健康に関する用語を解説!

自動思考

じどうしこう

あるできごとに直面したときや、まわりの人の言動に接した場合に、理由もなく反射的に考えが思い浮かぶこと。その後の気持ちや行動に大きく影響を及ぼす。ストレスがたまっている人は、後ろ向きな考えが思い浮かぶことが多く、うつ病を発症しやすくなる。心理療法のひとつである認知行動療法は、できごとや言動の受け止め方を修正していくことによって、うつ病などを治療することができる。

PR

アドバイザリーボード

  • 答えてドクター healthクリックでは皆様に安心してご利用いただくため、専門家で組織するアドバイザリーボードを設置しています。
healthクリックのサービス一覧
[調べる]
[みる・みつける]
[知る・学ぶ]
[相談する]
[参加する]